Taklis Chris
  • Home
  • Profile
    • Resume
    • Working / Volunteering experience
    • Consultation
    • Countries and Cities i've visited
    • Research papers and scientific articles
    • Seminars, Webinars and Presentations
    • AI Tools
  • Portfolio
    • Amphibians
    • Batoidea
    • Cephalopods
    • Dermaptera
    • Echinoderms
    • Fish
    • Jellyfish
    • Mammals
    • Marine organisms
    • Nudibranchs
    • Reptiles
    • Sea Anemones
    • Sharks
    • Spiders
    • Sponges
    • South African Biodiversity
    • Tubeworms
    • Wildlife illustrations
  • Blogs
    • eco-blog
    • Economy and Investments
    • Pelion
    • Cookbook
    • Other
  • Research
    • Research Permits
    • Project: Continuous monitoring of Common Stringray's nursery area
    • Shark Research & Conservation
    • Wild Boar research
  • Multimedia
    • Videos
    • Photos
    • Press Publications
    • Sounds
  • Other Topics
    • Anti-hunting Zone
      • My own anti-hunting memes
      • Υλικό ευαισθητοποιήσης κατά του κυνηγιού
    • Living underwater
    • Mini documentary - Υποβρύχια ζωή στο Πήλιο
  • Support my Work
    • Graphic Designs for sell
    • E-books
    • For your collection
  • Refers & Discounts
  • Home
  • Profile
    • Resume
    • Working / Volunteering experience
    • Consultation
    • Countries and Cities i've visited
    • Research papers and scientific articles
    • Seminars, Webinars and Presentations
    • AI Tools
  • Portfolio
    • Amphibians
    • Batoidea
    • Cephalopods
    • Dermaptera
    • Echinoderms
    • Fish
    • Jellyfish
    • Mammals
    • Marine organisms
    • Nudibranchs
    • Reptiles
    • Sea Anemones
    • Sharks
    • Spiders
    • Sponges
    • South African Biodiversity
    • Tubeworms
    • Wildlife illustrations
  • Blogs
    • eco-blog
    • Economy and Investments
    • Pelion
    • Cookbook
    • Other
  • Research
    • Research Permits
    • Project: Continuous monitoring of Common Stringray's nursery area
    • Shark Research & Conservation
    • Wild Boar research
  • Multimedia
    • Videos
    • Photos
    • Press Publications
    • Sounds
  • Other Topics
    • Anti-hunting Zone
      • My own anti-hunting memes
      • Υλικό ευαισθητοποιήσης κατά του κυνηγιού
    • Living underwater
    • Mini documentary - Υποβρύχια ζωή στο Πήλιο
  • Support my Work
    • Graphic Designs for sell
    • E-books
    • For your collection
  • Refers & Discounts
Wildlife conservation deserves a voice, and I’m here to make a difference through science!
ABSOLUTELY DELICIOUS​

COOKBOOK

Vegan κορμός σοκολάτας

15/8/2024

 
Picture
Ο κορμός, είναι ένα δημοφιλές επιδόρπιο χωρίς ψήσιμο που συνήθως περιλαμβάνει σοκολάτα και μπισκότα. Εδώ είναι μια vegan εκδοχή της συνταγής:

Υλικά:

- 200 γρ. vegan digestive μπισκότα (ή άλλα παρόμοια vegan μπισκότα)
- 200 γρ. μαύρη σοκολάτα (βεβαιωθείτε ότι είναι vegan)
- 100 γρ. λάδι καρύδας (ή vegan βούτυρο)
- 100 γρ. γάλα αμυγδάλου (ή άλλο φυτικό γάλα)
- 100 γρ. ζάχαρη (προαιρετικά, προσαρμόστε ανάλογα με τη γλυκύτητα της σοκολάτας σας)
- 50 γρ. ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί (π.χ. καρύδια, αμύγδαλα - προαιρετικά)
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 2 κουταλιές της σούπας κακάο
- Μια πρέζα αλάτι

Οδηγίες:

  1. Προετοιμάστε τα μπισκότα: Σπάστε τα μπισκότα vegan σε μικρά κομμάτια. Θέλετε να είναι χοντροκομμένα, αλλά όχι σε σκόνη. Αφήστε τα στην άκρη σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης.

  2. Λιώστε τη σοκολάτα: Σε ένα πυρίμαχο μπολ, λιώστε τη μαύρη σοκολάτα με το έλαιο καρύδας (ή το vegan βούτυρο) σε μπεν μαρί (ή σε μικρές δόσεις στο φούρνο μικροκυμάτων, ανακατεύοντας συχνά).

  3. Αναμείξτε τα υγρά συστατικά: Μόλις λιώσουν, αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε το γάλα αμυγδάλου, τη ζάχαρη (αν χρησιμοποιείτε), το εκχύλισμα βανίλιας, το κακάο σε σκόνη και μια πρέζα αλάτι. Ανακατέψτε μέχρι να γίνουν λεία και να ενωθούν καλά τα υλικά.

  4. Συνδυάστε με τα μπισκότα: Ρίξτε το μείγμα σοκολάτας πάνω από τα σπασμένα μπισκότα. Προσθέστε τους ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς, αν χρησιμοποιείτε. Ανακατέψτε μέχρι όλα τα κομμάτια μπισκότων να καλυφθούν ομοιόμορφα με το μείγμα σοκολάτας.

  5. Σχηματίστε το κορμό: Απλώστε ένα μεγάλο κομμάτι πλαστικής μεμβράνης ή λαδόκολλας σε μια επίπεδη επιφάνεια. Μεταφέρετε το μείγμα πάνω στη μεμβράνη και σχηματίστε το σε κορμό. Τυλίξτε το σφιχτά, στρίβοντας τις άκρες της μεμβράνης για να το σφραγίσετε καλά.

  6. Ψύξη: Τοποθετήστε το τυλιγμένο κορμό στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες ή μέχρι να γίνει σφιχτό. Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε το να παγώσει όλη τη νύχτα.

  7. Σέρβιρε: Μόλις σταθεροποιηθεί, ξετυλίξτε τον κορμό και κόψτε τον σε ροδέλες. Σερβίρετε παγωμένο.

Συμβουλές:

- Μπορείτε να πασπαλίσετε τον κορμό με ζάχαρη άχνη ή κακάο πριν το σερβίρισμα για διακοσμητική πινελιά.
- Για πιο πλούσια γεύση, προσθέστε μια σταγόνα ρούμι ή μπράντι στο μείγμα σοκολάτας.
- Πειραματιστείτε ελεύθερα με διαφορετικούς ξηρούς καρπούς ή προσθέστε ακόμη και αποξηραμένα φρούτα για πρόσθετη υφή και γεύση.

Συνταγή για Brownies

17/2/2020

 
Picture
Συνταγή για 15-20 κομμάτια.
Χρόνος: περίπου 50-60 λεπτά όλη η διαδικασία


Υλικά:
  • 1 κούπα βούτυρο
  • 2 κούπες ζάχαρη
  • 4 αυγά
  • 2 βανίλιες 
  • 2/3 κούπας κακάο
  • 1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • μισό κουτάλι γλυκού αλάτι
  • μισό κουτάλι γλυκού baking powder
​
Σιρόπι αλοιφή:

  • 3 κουταλιές σούπας μαλακό βούτυρο
  • 3 κουταλιές σούπας κακάο
  • 1 βανίλια
  • 1 κούπα ζάχαρη

Προετοιμασία:
  1. Προ-ζεσταίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου.
  2. Βάζουμε βούτυρο και αλευρώνουμε ένα ταψί (κατά προτίμηση μεσαίου μεγέθους).
  3. Σε ένα μεγάλο μπρίκι λιώνουμε το βούτυρο (1 κούπα βούτυρο). Το αφαιρούμε και το βάζουμε στο μίξερ και το ανακατεύουμε καλά με την ζάχαρη, τα αυγά, την βανίλια, το κακάο, το αλεύρι, το αλάτι και το baking powder.
  4.  Το ψήνουμε στον φούρνο για 20-25 λεπτά. Δεν πρέπει να καλοψηθεί.
  5. Ταυτόχρονα σε ένα μίξερ ανακατεύουμε πάρα πολύ καλά  3 κουταλιές βούτυρο, 3 κουταλιές κακάο, 1 βανίλια και 1 κούπα ζάχαρη για το σιρόπι αλοιφή.
  6. Μόλις τελειώσουν τα brownies, τα αφαιρούμε από τον φούρνο και περνάμε κατευθείαν από πάνω με σπάτουλα το σιρόπι μας.

Συμβουλές:

  • Δεν πρέπει να ξεροψηθούν τα brownies. 
  • Για να μπει σωστά το σιρόπι-αλοιφή, πρέπει τα brownies να είναι καυτά (μόλις βγουν από τον φούρνο) ώστε η σοκολάτα από πάνω να λιώσει και να μπει μέσα σαν σιρόπι αλλά και στις άκρες.
  • Μπορείτε να βάλετε διάφορα άλλα υλικά όπως σταγόνες κουβερτούρας, καρύδια ή ότι άλλο έχετε στο νου σας.

Συνταγή για σοκολατένιο κεικ.

12/1/2018

 
Picture
Υλικά:
1 κούπα ελαιόλαδο
2 κούπες ζάχαρη
6-7 αυγα
500 γρ. φαριν απ αλεύρι
1 κούπα γαλα
1 βανίλια
Κακάο 2-3 κουταλιές

Προετοιμασία:
Βάζεις σε ένα μπολ ζάχαρη με λάδι, τα κτυπάς,
και έπειτα προσθέτεις ένα-ένα τα αυγά και συνεχίζεις να χτυπάς.
Έπειτα βάζεις το γάλα και για τέλος το αλεύρι και την βανίλια.

Τα βάζεις στο ταψί,κρατάς λίγο από το μίγμα για να ανακατέψεις με κακάο.

    Author

    I love to cook but even better to create new recipes.

    Archives

    August 2024
    June 2024
    May 2024
    February 2024
    January 2024
    March 2023
    November 2021
    April 2021
    January 2021
    February 2020
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    February 2018
    January 2018
    November 2017
    April 2017

    Categories

    All
    Arabian
    Breakfast
    Cake
    Diabetes
    Food
    Pancakes
    Pasta
    Pizza
    Rice
    Salads
    Snacks
    Snitsel
    Vegan
    Vegetarian

    RSS Feed

Chris Taklis - Marine and Conservation Biologist | Wildlife Photographer | Environmental Consultant | Citizen Scientist
​

If you have any concerns or disagree with the content on this website, please feel free to exit and explore other resources.
Picture
Picture
Marine Notes Journal Logo
Submit your research with Marine Notes Journal
www.marinenotesjournal.com
© 2026 - Chris Taklis
  • Home
  • Profile
    • Resume
    • Working / Volunteering experience
    • Consultation
    • Countries and Cities i've visited
    • Research papers and scientific articles
    • Seminars, Webinars and Presentations
    • AI Tools
  • Portfolio
    • Amphibians
    • Batoidea
    • Cephalopods
    • Dermaptera
    • Echinoderms
    • Fish
    • Jellyfish
    • Mammals
    • Marine organisms
    • Nudibranchs
    • Reptiles
    • Sea Anemones
    • Sharks
    • Spiders
    • Sponges
    • South African Biodiversity
    • Tubeworms
    • Wildlife illustrations
  • Blogs
    • eco-blog
    • Economy and Investments
    • Pelion
    • Cookbook
    • Other
  • Research
    • Research Permits
    • Project: Continuous monitoring of Common Stringray's nursery area
    • Shark Research & Conservation
    • Wild Boar research
  • Multimedia
    • Videos
    • Photos
    • Press Publications
    • Sounds
  • Other Topics
    • Anti-hunting Zone
      • My own anti-hunting memes
      • Υλικό ευαισθητοποιήσης κατά του κυνηγιού
    • Living underwater
    • Mini documentary - Υποβρύχια ζωή στο Πήλιο
  • Support my Work
    • Graphic Designs for sell
    • E-books
    • For your collection
  • Refers & Discounts